La glycine joue un rôle important dans la synthèse des protéines favorisant une meilleure récupération après un entraînement intense. La glycine participe à la croissance musculaire et au développement des muscles.
La glycine aurait la capacité de faire augmenter la production de l’hormone de croissance et le volume des cellules favorisant ainsi la construction musculaire, la force et l’endurance.
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Favorise la construction musculaire |
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Améliore l’endurance à l’effort |
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Permet une meilleure récupération |
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Ralenti le catabolisme musculaire |
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